2025年11月11日 / 最終更新日時 : 2025年11月11日 波良具会 医療 イソフラボンと薄毛予防について 「イソフラボンが薄毛予防に役立つ」という話を聞いたことがある方もいるかもしれませんが、そのメカニズムや効果については、まだ研究段階であったり、個人差が大きい部分もあります。 ### イソフラボンとは？ イソフラボンは、大 […]
2025年11月10日 / 最終更新日時 : 2025年11月10日 波良具会 トレーニング スポーツにおけるグリコーゲンローディングとは グリコーゲンローディングとは、運動する際にエネルギー源となる「グリコーゲン」を、あらかじめ筋肉や肝臓に貯蔵しておくための食事戦略のことです。特に、長時間の激しい運動や、複数の競技をこなす場合などに、パフォーマンスを最大限 […]
2025年11月9日 / 最終更新日時 : 2025年11月9日 波良具会 免疫 パーキンソンと便秘、腸内環境の関係性について パーキンソン病の患者さんで便秘が起こりやすいのは、病気の症状そのものや、治療薬の影響、あるいは自律神経の乱れなどが関わっていると考えられています。 * パーキンソン病の症状として: パーキンソン病は、脳の「黒質」という部 […]
2025年11月9日 / 最終更新日時 : 2025年11月9日 波良具会 免疫 キクラゲと免疫の関係性 キクラゲには、私たちの体を守ってくれる免疫システムに良い影響を与える可能性のある成分が含まれていることがわかってきているんですよ。 具体的には、以下のような情報があります。 * β-グルカンという食物繊維 キクラゲには「 […]
