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footbull®︎ ボディクリエイター|医療・トレーニング・リハビリ情報

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2025年8月27日 / 最終更新日時 : 2025年9月4日 波良具会 医療

コアラと白血病

コアラレトロウィルスの疫学 2000年にコアラから分離された新奇なガンマレトロウィルス「コアラレトロウィルス(KoRV)」は、現在オーストラリアのコアラ個体群に広く蔓延しています。KoRVは、内因性化する過程にある外因性 […]

2025年8月14日 / 最終更新日時 : 2025年9月4日 波良具会 医療

ベルベリンによる腸内殺菌効果

ベルベリンとは? ベルベリンは、キハダやオウレンなどの植物に含まれるベンジルイソキノリンアルカロイドの一種です。抗菌、抗炎症、中枢抑制、血圧降下などの作用を持ち、止瀉薬や目薬に配合されています。強い苦味があるのが特徴です […]

2025年8月14日 / 最終更新日時 : 2025年9月4日 波良具会 医療

18時間「主食」を食べない→「サーチュイン遺伝子」活性化

18時間「主食」を食べないことで「サーチュイン遺伝子」を活性化する。 「サーチュイン遺伝子」とは? サーチュイン遺伝子は、「長寿遺伝子」とも呼ばれ、老化や寿命の制御に重要な役割を果たします。この遺伝子の活性化は、動物実験 […]

2025年8月14日 / 最終更新日時 : 2025年9月4日 波良具会 医療

18時間「主食」を食べない→「オートファジー」

18時間「主食」を食べないことで「オートファジー」を起こす。 「オートファジー」とは? オートファジーは、細胞内の不要な物質を分解・リサイクルする生命維持に不可欠なシステムです。この仕組みは、細胞の健康を保ち、健康長寿や […]

2025年8月12日 / 最終更新日時 : 2025年9月7日 波良具会 トレーニング

あなたは懸垂を1回でもできるか

あなたは両手を全開にして懸垂を1回でも出来ますか? そんなの簡単!と思った方も多いかもしれません。 でも大抵の方は両手全開での懸垂はできないと思います。 肩幅くらいの広さの懸垂はできると思いますが。 毎日懸垂チャレンジし […]

2025年8月2日 / 最終更新日時 : 2025年9月7日 波良具会 医療

「汗の悩み」、多汗症と「ワキガ」の解決策

夏の暑さによる「汗の悩み」について、多汗症と「わきが」の解決策を解説します。 多汗症は、本人の意思と関係なく日常生活に支障をきたすほどの発汗があり、日本人の10人に1人が悩む「原発性多汗症」が紹介されています。多汗症の診 […]

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2025年8月27日

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2025年8月14日

18時間「主食」を食べない→「サーチュイン遺伝子」活性化

2025年8月14日

18時間「主食」を食べない→「オートファジー」

2025年8月14日

あなたは懸垂を1回でもできるか

2025年8月12日

「汗の悩み」、多汗症と「ワキガ」の解決策

2025年8月2日

毛髪再生医療 横浜国立大学システムデザイン学部 福田淳二教授(福田研究室)

2025年7月28日

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投稿者紹介

波良具会

<取得資格等>

取得学位 学士(体育学)
運動生理学 専攻
健康運動実践指導者(厚生労働省管轄・健康・体力づくり事業財団主催)

<スポーツ歴>

サッカー競技(国体3位)

<職歴>

医薬品商社MS(東証一部上場)
医療機器メーカー(東証一部上場)
大手製薬メーカー

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