2025年8月14日 / 最終更新日時 : 2025年9月4日 波良具会 医療 18時間「主食」を食べない→「オートファジー」 18時間「主食」を食べないことで「オートファジー」を起こす。 「オートファジー」とは？ オートファジーは、細胞内の不要な物質を分解・リサイクルする生命維持に不可欠なシステムです。この仕組みは、細胞の健康を保ち、健康長寿や […]
2025年8月12日 / 最終更新日時 : 2025年9月7日 波良具会 トレーニング あなたは懸垂を1回でもできるか あなたは両手を全開にして懸垂を1回でも出来ますか？ そんなの簡単！と思った方も多いかもしれません。 でも大抵の方は両手全開での懸垂はできないと思います。 肩幅くらいの広さの懸垂はできると思いますが。 毎日懸垂チャレンジし […]
2025年8月2日 / 最終更新日時 : 2025年9月7日 波良具会 医療 「汗の悩み」、多汗症と「ワキガ」の解決策 夏の暑さによる「汗の悩み」について、多汗症と「わきが」の解決策を解説します。 多汗症は、本人の意思と関係なく日常生活に支障をきたすほどの発汗があり、日本人の10人に1人が悩む「原発性多汗症」が紹介されています。多汗症の診 […]
2025年7月28日 / 最終更新日時 : 2025年9月7日 波良具会 医療 毛髪再生医療 横浜国立大学システムデザイン学部 福田淳二教授（福田研究室） 横浜国立大学システムデザイン学部の福田淳二教授は、毛髪再生医療における革新的なアプローチを研究しています。その中心となるのは、毛包（もうほう）の再生を促すための細胞外小胞（エクソソーム）の活用です。エクソソームは、細胞か […]
